魔兽世界多开时屏幕往往不止一块，摆好之后很少有人再去动高度。屏幕顶端比视线高出一截的话，头会一直保持微微抬起的姿势，久了脖子后面发硬；太低则要一直低头，颈前侧的肌肉一直绷着。这一篇说的是屏幕高度该怎么定，以及多屏摆法下这个高度怎么统一。
视线落点先定下来
屏幕顶端大致和眼睛齐平，或者略低一点。这样一来，视线自然落在屏幕的上三分之一处，看中间和下半部分的内容时，头不用抬也不用低。代理IP线路和屏幕的分配都讲究主次，视线这一侧同样如此：承担主要观察任务的那块屏，才值得摆在正前方。
- 坐正，把头的姿势摆到最放松的位置，记住眼睛正对的那条水平线。
- 把主屏的顶端对到这条线上，或者再往下压两三厘米。
- 副屏的顶端尽量和主屏对齐，避免两块屏之间来回转换时要重新找角度。
- 屏幕后倾角度控制在十度左右，太躺会让画面反光，太直则容易照出灯影。
- 代理IP线路重新分组之后，主看的那一组也要跟着调回到正前方。
屏幕一多，高度最容易被将就
做主的那块屏应当摆在正前方，高度按上面说的定；次要的屏可以偏一些、低一些，但要避开需要长时间歪头去看的位置。
两块屏高度差带来的实际影响
高度差超过大约五厘米，眼睛在不同屏之间来回切换时，睫状肌就要反复调整焦距，一天下来会明显感觉眼睛发干发涩。用支架把两块屏抬到同一个水平面上，这一步花不了多少时间，收益却能持续很久。代理IP线路的切换往往要求人在两块屏之间来回核对，屏幕高度差越大，这种核对就越费神，所以这一处值得一次做对。
屏幕的高度是给自己看的，不是给桌子看的，摆之前先坐下来。
高度定完之后，椅子高度如果又动过，这两处要一起重看一遍。
整套摆法里，屏幕高度和座位高度是互相牵着的两件事，一次改完再复核一遍最省事。代理IP线路的安排讲究留余量，人这一侧同样如此。