三角洲行动多开的座位一旦调好，很多人就觉得可以一直用下去。但椅子会松、坐垫会塌、腰椎的状态也会随着季节和工作强度变化，原本合适的落点过一两个月就不一定还合适。这一篇说的是哪些时点该重新调，以及怎么用很短的时间判断需不需要动。
三个自然的时点
每天都要调没必要，等到腰酸背痛才动又太晚。有三个时点比较自然，碰上了顺手看一遍就行。
第一种是换了硬件之后：换了椅子、换了桌子、加了脚踏或者显示器支架，任何一件动过，高度关系就变了。代理IP线路扩了号、重新分过组，桌面上的摆放往往也跟着变，这时候座位值得一并复看。
第二种是季节转换的时候。天热坐垫会软、衣服变薄，接触面的感受和冬天差不少。
第三种时点是什么
连续几天在同一时间段觉得某一处不舒服，比如每天下午三点左右腰开始沉，这就是一个明确的信号，说明当前的落点已经撑不住一整个工作日了。
给自己定一个节奏并不难：每两个月抽十分钟，坐下之后按顺序检查一遍脚、膝盖、腰、肩膀、视线这五个点。
哪一个觉得别扭就动哪一个。检查的时候不用换椅子，只要用坐垫、脚踏、支架这些现成的东西微调就行。真要说什么诀窍，就是别一次改太多，一次只动一处，坐一天再看效果。改完之后把新的落点在椅子或桌子上做个记号，下次被人动过也容易找回来。代理IP线路那边按固定的周期做复核，座位这一侧按同样的思路定一个日子，两边都不容易忘。这套做法花的时间很少，省下来的却是每一天的注意力。
怎么判断是座位的问题还是别的问题
换过姿势之后很快缓解的，多半是座位；怎么动都不舒服的，可能要去查一查身体本身。代理IP线路那边有日志可看，身体这边没有，只能靠观察。
把复核排在固定的日子里，比如每月第一个工作日，不容易忘。
座位不是一次性工程，跟着人一起变化就行，改完记得再坐一整天验证。代理IP线路调整之后要跑一段时间验证，这边的改动也一样。