剑网3多开忙起来忘了起身，怎么补回来

剑网3多开的人几乎都有过这样的经历：本来打算四十分钟起来一次，结果一波活动或者一场团战下来，抬头看表已经过了两个小时。这种事发生一次问题不大，形成习惯之后，身体欠下的部分会慢慢累积。这一篇说的是忘掉之后怎么补，以及怎么让它少发生。先说清楚一点：补的方式不是在该起身的时候连着起两次。

发现超时之后，第一件事是立刻起身，哪怕手上的事做到一半。拖到做完这一点再起，往往会再拖半小时。代理IP线路那边的操作如果正处在关键步骤，等这一步落下再起也行，但不要接续安排新的事情。

为什么会一直忘，这个问题更值得想。

忘记的原因通常是提示不够显眼，或者提示响了之后被自己按掉了。按掉一次之后，第二次按掉的心理门槛就低很多，几次下来提示就形同虚设。要让它变得可信，得把提示跟自己必须做的动作绑在一起。代理IP线路如果有按时的复核动作，把起身安排在同一时刻，两件事互相提醒，漏掉的概率会小很多。另一个办法是把提示设在必须抬头才能看到的位置，比如屏幕上方挂一张纸，这样它不会像弹窗那样被随手关掉。真正忙起来的时候，人只会对视野里一直存在的东西做出反应。

补的时候要不要停掉手上的活

不用全部停。把需要高度集中的那一路先放一放，其余让它继续跑，起身回来再补。

一周忘了几次该怎么判断

偶尔忘一次不必责备自己，把它当成一次提醒就行。如果一周里忘了三次以上，就要回头看看是不是节奏本身定得太紧，把单次时间往下调一档再试。

这种补法能反复用吗

偶尔用可以，经常用说明原来的节奏已经不适合当前的工作量了。

代理IP线路的复核时点如果固定，把它当作起身的哨子用起来，比另外记一件事省心。代理IP线路调整之后要跑一段时间验证，这边的改动也一样。